Bonnes habitudes de sommeil – Cours numérique pour enfants et fiches à imprimer
⚡ Téléchargement numérique immédiat – sans livraison ni attente
Bonnes habitudes de sommeil est un cours numérique pour les enfants de 5 à 7 ans. Huit infographies et huit fiches à imprimer expliquent pourquoi le sommeil compte, et comment construire un coucher calme, sans horaire trop strict.
Le cours convient à la maison, à la classe, aux séances de bien-être et à l'instruction en famille. Les enfants regardent d'abord les affiches, puis s'entraînent avec les fiches : relier, ordonner, colorier, dessiner et écrire un petit plan.
Ce qui est inclus
- 8 infographies numériques
- 8 fiches à imprimer au format A4 (PNG)
- Idéal sur tablette, ordinateur ou à imprimer
- Téléchargement immédiat — aucun article n'est envoyé par la poste
Les 8 modules
- Pourquoi le sommeil compte
- Que se passe-t-il quand je dors
- Dormir assez
- Un rituel du coucher
- Une chambre calme
- Les écrans et le calme
- Se réveiller prêt
- Mon plan de sommeil
Un langage rassurant, adapté à l'âge. Les prénoms des exemples sont fictifs. Accès au dossier : dossier du cours.
Téléchargement immédiat
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Apprécié des familles
La confiance des parents et des enseignants
Imprimez et apprenez
Prêt à utiliser à la maison ou en classe
Sur plusieurs appareils
Compatible avec tablette, ordinateur portable et PC
🎁 Que contient ce cours ?
Des infographies claires et colorées expliquent le thème du cours étape par étape. Des fiches à imprimer permettent ensuite de mettre les apprentissages en pratique. Consultez les documents sur une tablette ou un ordinateur et imprimez les pages dont vous avez besoin. Le nombre de documents et les thèmes abordés sont précisés dans la description du cours.
🌱 Pourquoi est-ce utile ?
Les explications visuelles rendent les nouvelles idées plus faciles à comprendre et à retenir. Les fiches permettent aux enfants de passer à la pratique, de s’entraîner et de consolider leurs connaissances, à leur rythme.
👨👩👧 À qui s’adresse ce cours ?
Pour les parents, les enseignants et les personnes qui accompagnent les enfants dans leurs apprentissages, à la maison, en classe ou en soutien scolaire. Consultez la description du cours pour choisir les activités adaptées à l’âge et au niveau de l’enfant.
💌 Un petit mot de notre part
Chez Edhed Learning, nous créons des ressources pédagogiques visuelles, attrayantes et pratiques. Nous souhaitons aider les enfants à prendre confiance tout en proposant aux parents et aux enseignants des supports utiles et réutilisables. Merci de soutenir notre petite boutique de ressources éducatives numériques.
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