Gesunde Ernährung für kleine Kinder – Infografiken und Mahlzeitenplaner
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Gesunde Ernährung für kleine Kinder: anschaulich erklärt, einfach geplant
Welche Lebensmittel liefern Eisen? Wie lassen sich Gemüse, Getreide und geeignete Fette kombinieren? Und wie entsteht ein entspannter Wochenplan? Dieses deutsche Paket begleitet Eltern und Betreuungspersonen von der Beikost bis ins Kleinkindalter mit klaren Infografiken und praktischen Planern.
Das ist enthalten
- 10 farbige Infografiken im Querformat als PNG-Dateien
- 10 Mahlzeitenplaner als PNG und druckfertige A4-PDFs
- Alle 10 Planer zusätzlich in einer gemeinsamen PDF-Datei
- Eine Zugangs-PDF mit dem Link zum vollständigen Kursordner
- Durchgehend deutsche Texte und anschauliche Lebensmittelbilder
Diese 10 Themen enthält der Kurs
- Was „Gehirnnahrung“ wirklich bedeutet
- Wichtige Nährstoffe für die Entwicklung
- Eisen im Alltag
- Gute Fette und Omega-3
- Cholin, Zink und Jod
- Buntes Obst und Gemüse
- Verdauung, Getreide und Trinken
- Bewusst auswählen, sicher essen
- Einfache Mahlzeiten für jeden Tag
- Ein entspannter Wochenplan
Platz für eure eigenen Ideen
Die Planer bieten leere Wochenübersichten, Lebensmittellisten, Felder für Mahlzeitenideen und einen Vorratsplan. Halte fest, was du angeboten hast, sammle passende Alternativen und notiere Fragen für die Kinderarztpraxis. Die Übersichten dienen der Alltagsplanung; sie messen keine Nährstoffversorgung.
Für wen ist das Paket gedacht?
Für Eltern und Betreuungspersonen von Babys in der Beikostzeit und kleinen Kindern. Lebensmittel, Konsistenz und Mengen werden an Alter und Entwicklung des Kindes angepasst. Das Material ist zum Lesen und Planen durch Erwachsene gedacht.
So nutzt du das Material
Sieh die Infografiken auf einem Tablet, Laptop oder Computer an. Drucke die gewünschten Planer auf A4 aus und fülle sie von Hand aus. Die gemeinsame PDF eignet sich als zusammenhängende Planermappe.
Digitales Produkt: Du erhältst Dateien zum Herunterladen. Es wird kein gedrucktes Produkt versendet. Die PDFs sind zum Ausdrucken und handschriftlichen Ausfüllen gedacht.
Hinweis: Allgemeine Ernährungsbildung, keine individuelle medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung. Bei Fragen zu Allergien, Wachstum oder Ergänzungsmitteln bitte kinderärztlichen Rat einholen.
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Learning sticks when you can see it. Visual lessons make new ideas clear, memorable and far less overwhelming, while the hands-on printables turn understanding into practice. Understand it, practise it, master it.
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